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작성자 송****(ip:)

작성일 2021-09-15

조회 37732

내용
 안녕하세요 고객님 이로아입니다 : )



한국인의 마그네슘 일일 섭취 권장량은 19세 이상 성인의 경우 남자 350-370mg, 여자는 280mg입니다!


한번에 권장량 이상으로 섭취하시기보다는 고객님께서 따로 섭취하시는 멀티비타민이 없으시다면

이로아 마그네슘 3~4정을 꾸준하게 섭취하시는 것을 권장드립니다 : )


오늘도 이로운하루 되세요 : )



[ Original Message ]
 

마그네슘 부족한양만큼 한번에 먹으면 안되나요?

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